Health Centrum Amersfoort heeft een breed aanbod aan sportieve activiteiten. De een wil afvallen, de ander geeft de voorkeur aan conditieverbetering en een derde prefereert spierversteviging. Dit is allemaal mogelijk bij Health Centrum Amersfoort. Wij helpen je hier graag bij. Wij beloven je geen gouden bergen zoals het op tv wordt geschetst. Natuurlijk moet je er wat voor doen, maar de beloning is er naar. Wie kent niet dat weldadige gevoel na een uurtje sporten.

Wat ooit als een rage begon is nu een volwaardige vorm van sportbeoefening. Aerobics is volop beweging maar geeft vooral, zo blijkt, veel plezier. Verbeter je c ...

Het menselijk lichaam kent tientallen spiergroepen, maar de meest in het oog lopende betreffen benen, buik, borst en billen. Beter bekend als de 4 B's. Omdat ve ...

Body Shape is een buitengewoon goede training voor de vier B's: benen, billen, borst en buik. Body Shape wordt ook wel low impact aerobics genoemd, omdat &eacut ...

Naast de bestaande Lessen Clubpower en Clubyoga hebben we vanaf heden ook het Programma Clubbatle in het lesrooster opgenomen. Een uitdagende con ...

Je wilt je spierconditie trainen, maar vindt fitness te saai? Dan is Club power de training voor jou! Club power is, eenvoudig gezegd, fitness op muziek. Maar h ...

Fitheid is veel meer dan fysiek sterk zijn. Een mens bestaat immers uit lichaam en geest. jaren lang spreken we over het trainen van ons lichaam. Maar onze gees ...

Een super effectieve conditietraining die ook nog eens voor de verbranding van de nodige calorieën zorgt. De training is eenvoudig en zeer motiverend. De m ...

Zumba is de nieuwste trend uit Amerika! De letterlijke betekenis van Zumba is bewegen en plezier maken, en dat is precies wat Zumba is! De groeples is een work- ...

Fitness is een verzamelterm voor activiteiten die ervoor zorgen dat je in een betere algehele conditie komt. Hieronder valt onder meer de groei van spiermassa ( ...

Met cardiofitness wordt de algehele conditie van hart en longen getraind, een basisvoorwaarde voor een goede gezondheid in algemene zin. Cardiofitness is buiten ...